心理健康
央美心晴 | 我校邀请专家为新生讲解掌控情绪的智慧
来源:cafaxg  点击量:740  时间:2019/4/8 14:11:27
    2019年4月4日,中央美术学院心理健康教育中心联合城市设计学院,邀请北京师范大学学生心理咨询与服务中心常务副主任、北京师范大学新闻传播学院心理健康传播研究中心主任宋振韶副教授,在城市设计学院525教室举行了一场题为:《掌控情绪的智慧:如何驾驭一头大象》的讲座。城市设计学院基础部同学参与本次活动。 
    13:30活动开始,宋老师带领同学们进行破冰活动,会场逐渐热烈,同学们表现积极。随后宋老师向同学们介绍了情绪的本质、由来和作用以及对身体的影响,向同学们介绍了在情绪低落时的调节方法等。最后的问答环节,宋老师与同学们积极互动。
    通过本次讲座专家传递给同学们正的能量,教授控制自我情绪的方式方法,是一场立足学生需求,关爱学生身心成长的活动。